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行程安排：
D1:早7：30指定地点集合乘车前往被誉为“亚洲植物园、动植物基因库、天然氧吧”的红河谷。约3小时左右抵达红河谷, 进入景区后穿越森林氧吧，感受层林覆盖、溪水潺潺、飞鸟鱼虫、山花烂漫的优美的生态自然景色。后安排住宿，稍作休整。12：00用午餐，下午14：00游览蟠龙湾景区，观三秦第一瀑——斗母瀑布（2.5小时）。谷内泉水淙淙、古木参天，沿途风景宜人,山因水活、水绕山转,尽情领略大自然的无限风光。17:30返回，18:00用晚餐。餐后自由活动，(可自行在景区内烧烤广场自行用餐)。 含：中餐 晚宿红河谷
D2:早8:00起床用早餐，餐后游览百瀑潭景区，观红河丹崖，登四嘴山(可选择乘坐红河谷索道往返120元/人或沿步道自行登山4小时)，体验高空索道的惊险与刺激。12:00左右返回用午餐（可自行在景区小吃街用餐），餐后原始森林探险（1小时）穿林涉水，探奇寻幽，感受原始自然气息。15:30乘车下山，沿途浏览神龟宝蛋、太公石船、双洞水帘、莲花洞、云仙门等景点。18：:30左右到达西安，结束愉快旅程。 含：早餐
项目服务及标准
★交 通：往返正规空调旅游车
★门 票：红河谷首道门票
★住 宿：红河谷景区2—3人标准间或别墅
★用 餐：全程一早一正餐
★导 服：国家旅游局颁发的持证导游服务
★保 险：旅行社责任保险
自费项目明细：
★蟠龙湾斗姆瀑布：45元/人（参考往返价格）
★神仙岭索：120元/人 (往返)
★上行索道：60元/人
★下行索道60元/人
特别说明：
1、在不减少景点的情况下（政策性关闭除外）本公司有权调整行程顺序，如因自然灾害、天气、政策等不可抗拒因素所造成的损失本公司不承担责任。行程中客人自行离团团款不退。
2、请游客在旅行中妥善保管好自己的贵重物品及注意人身安全。
3、入住酒店后，检查房间所提供的设施（包括卫生间的防滑垫等）是否齐全和看清需要另行付费的消费物品。
4、酒店房间内洗澡时注意安全，谨防滑到。
5、爬山时，游客可根据自身情况，量力而行。
6、红河谷景区早晚温差大，请各位游客注意保暖。
7、爬山强度不宜过大 爬山的强度不宜过大，心率保持在120～140次/分钟，
8、运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，或者在运动前 10至15分钟饮水400至600毫升，这样就可以减轻运动时的缺水程度了。饮料应选择含有适当糖分及电解度（并最好选择含有维生素C）的，以尽快减轻疲劳感，恢复体力。
9、先热身，后放松 开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力，使血液从肢体回到心脏。
10、维生素“热补” 爬山时由于能量与各种营养物质的消耗都比较大，维生素的供给不可缺少，特别应注意补充适量的维生素A、维生素B及维生素D。要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，这一点很重要。
11、由于不可抗力因素的影响，我社导游可在征求游客同意情况下，在不减少景点的情况下，调整景点游览的先后顺序。
12、未成年小孩和65岁上老人参加旅游，需要有成年直系家属陪同。若无陪同，需提供直系亲属和家长书面签字同意单独出行的证明。
13、团队行程安排紧张，请游客遵守约定时间。
14、若出现单男或单女时，乙方有权利安排三人间、与他人同住或加床调解处理，若酒店无三人间或加床，也无他人同住，则由客人补足单房差费用。出行前请带好有效身份
15、如游客有军官证、教师证、学生证、老年证、寿星证者在参观景点之前主动出示，若出现按国家规定施行优惠价的景点，乙方将按旅行社优惠价退差价，甲方提前未声明和不主动出示证件的，乙方不承担责任。甲方自行放弃的乙方一律不退。
旅行社郑重提醒：游客不得参观或参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
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