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行程安排：
西安→红河谷→西安
早7:30指定地点集合乘车前往被誉为“亚洲植物园、动植物基因库、天然氧吧”的红河谷。9：30左右抵达红河谷,10：00开始游览蟠龙湾景区，观三秦第一瀑——斗母瀑布（2.5小时）。谷内泉水淙淙、古木参天，沿途风景宜人,山因水活、水绕山转,尽情领略大自然的无限风光。13：00左右返回度假区在小吃一条街自行用午餐，餐后游览百瀑潭景区，观红河丹崖，登四嘴山(可选择乘坐红河谷索道往返120元/人或沿步道自行登山4小时)，体验登山的惊险与刺激从不同的角度欣赏四嘴山的美景，鸟瞰红河谷全景，感受太白神奇第一谷的美丽景色。16：00集合乘车下山，沿途游览神龟宝蛋、太公石船、双洞水帘、莲花洞、云仙门等景点。19：30左右到达西安，结束愉快旅程。
服务项目及标准:
★交 通：往返正规空调旅游车
★门 票：红河谷首道门票
★导 服：国家旅游局颁发的持证导游服务
★保 险：旅行社责任保险
自费项目明细：
★蟠龙湾斗姆瀑布：45元/人（参考往返价格）
★神仙岭索道 120元/人（往返）
★上行索道60元/人
★下行索道60元/人
特别说明：
1、在不减少景点的情况下（政策性关闭除外）本公司有权调整行程顺序，如因自然灾害、天气、政策等不可抗拒因素所造成的损失本公司不承担责任。行程中客人自行离团团款不退。
2、请游客在旅行中妥善保管好自己的贵重物品及注意人身安全。
3、爬山时，游客可根据自身情况，量力而行。
4、红河谷景区早晚温差大，请各位游客注意保暖。
5、爬山强度不宜过大 爬山的强度不宜过大，心率保持在120～140次/分钟，
6、运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，或者在运动前 10至15分钟饮水400至600毫升，这样就可以减轻运动时的缺水程度了。饮料应选择含有适当糖分及电解度（并最好选择含有维生素C）的，以尽快减轻疲劳感，恢复体力。
7、先热身，后放松 开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力，使血液从肢体回到心脏。
8、维生素“热补” 爬山时由于能量与各种营养物质的消耗都比较大，维生素的供给不可缺少，特别应注意补充适量的维生素A、维生素B及维生素D。要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，这一点很重要。
9、由于不可抗力因素的影响，我社导游可在征求游客同意情况下，在不减少景点的情况下，调整景点游览的先后顺序。
10、未成年小孩和65岁上老人参加旅游，需要有成年直系家属陪同。若无陪同，需提供直系亲属和家长书面签字同意单独出行的证明。
11、团队行程安排紧张，请游客遵守约定时间。
12、如游客有军官证、教师证、学生证、老年证、寿星证者在参观景点之前主动出示，若出现按国家规定施行优惠价的景点，乙方将按旅行社优惠价退差价，甲方提前未声明和不主动出示证件的，乙方不承担责任。甲方自行放弃的乙方一律不退。
旅行社郑重提醒：游客不得参观或参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
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