早7：30分在游客服务中心乘坐首发车，9点到达天圆地方海拔3511，顶峰拔仙台海拔3771.2米，这俩才差260米，有人就想高度才差这么多那能有多远，其实高度差不等于距离差，望山跑死马。（从天圆地方到大爷海往返得8小时步行）
远处最高的山尖就是秦岭的最高点（遥不可及）
路途中有清澈的山泉水相遇
山间野花
偶遇蜜蜂
驴绝对是驴
9：30开始从小文公到大文公，用时得1个半小时。（就是这种1米宽小路）
【温馨示】既然进了山，手机也没信号了，外界已然和你没关系了，就专心的走路，不然很危险。看景就停下，不要边走边看，对面来人了，主动互相让一让，路很窄，又都背着大包，蹭一下都很危险，其实我觉得，大多数人爬到拔仙台都没问题，这条路对精神的要求大于对身体素质的要求，你要克服高反，缺氧，温差你要坚信自己能战胜一切。如果要放弃觉得自己可能不行，就早放弃，赶紧下山，不要陷自己于前进也不行，后退也不行的地步。只有这一条路你就一直走没问题。
11点多到达大文公庙，开始这段俗称好汉坡的路，真正开始拔高了，那是真高啊，距离有点长。爬的你有绝望的感觉。高海拔走平路都累，别说爬山，我走几步就喘得厉害，所以大家走走歇歇，不要急，心跳加快或气喘的厉害就赶紧休息一下。
幸好在坡的中途有好多野花，可以缓解一下疲劳
玛尼堆，给上面添高，许愿祝福！
经历了单趟4小时的高山徒步，1点多到达大爷海，由于时间紧张，体力严重不支，轻微高反只能决定返程，放弃登顶（量力而行，距离顶峰就差50分钟的路程了）大爷海，它位于太白山顶部拔仙台北侧，海拔3590米，是保存较完整的典型冰斗湖，形成于古老的第四纪冰川，湖水透明清澈。
大爷海深度是18米。我感觉那里面有水怪。这里有住宿地方100元左右，高峰时期两个床睡4个人，一个房间睡48个人，很小的活动板房，那住宿条件，大家不要对客房抱太高的期望值。
【感慨】爬这座山，和我们的人生那么的相似。有人坚持，有人放弃。有人平安到顶，有人遗憾下山。有人会选择，有人无所谓。有人选择了正确的道路，有人选择了错误的方向。有人走捷径到达山顶，有人走捷径从此消失。
坐在这天地之间，感受着它的气息，一切那么静，第一次感觉到静也是一种无形的力量，也许我还会来这里，也许不会再来，来不来都是因为它的美丽！！！
背起行囊行走在青春与梦想的道路上
不要问我来自哪里
不要问我为何孤身一人
相遇
分开
把玩孤独
享受寂寞
更能明白自己是谁
在一个人的旅途上
并不害怕
即便惊险常伴左右
我问自己为什么来这里，
耳边忽然响起了刘欢的《在路上》
